Једноставни и брзи рецепти за киселе лубенице
Лубеница има много корисних својстава и богат састав: минерали са влакнима, витамини, аминокиселине. Воће није штетно за дијабетичаре јер садржи малу количину шећера. Користан је за људе који губе тежину због ниског садржаја калорија.
И ако је лети лако узимати витамине и губити тежину уз помоћ диње, онда је зими, наравно, теже и вишеструко скупље. Укисељене ће помоћи лубенице, који задржавају витамински састав и само су 1-1,2% калоричнији од свежих. У овом чланку ћемо вам рећи који рецепт одабрати и како правилно припремити воће за зиму.
Карактеристике кувања
Сољење и кисељење су два процеса за чување лубенице за зиму.
Сољење, познато и као ферментација, подразумева употребу сопствене млечне киселине производа, која се формира током ферментације, и шећера који се већ налази у воћу или је додат током процеса кувања. Кисели и усољени препарати се чувају на хладном и тамном месту.
Маринирање се врши употребом конзерванса, најчешће сирћета. Препарати се чувају на собној температури.
Соурдоугх Типс
Да би кисељење лубенице било успешно, следите неколико правила:
- Погодно је воће било ког степена зрелости, без оштећења и трулежи.
- Покушајте да не купујете лубенице у продавници, посебно ван сезоне. Такво воће садржи нитрате.
- Са лубенице није потребно скидати кору. Али бобица без коре ферментира само два дана.
- Приликом сољења у тегли испод гвозденог поклопца, извадите семе из пулпе да посуда не набубри.Приликом сољења у лонцу или бурету није потребно уклањати кости.
- Цели плодови се пробуше на више места ради брзог и уједначеног кисељења.
- За сољење немојте користити "екстра" или јодирану со. Први ће пресолити, други ће омекшати производ.
- Правилно израчунајте количину слане воде. Ако 5 кг лубенице грубо исечете, биће вам потребно 5 литара саламуре, ако је ситно исечете, онда 3 литра.
- Одлучите се о избору зачина. Можете користити било који, па изаберите по свом укусу. Али немојте претеривати са количином.
- Лубеница се соли и са другим поврћем - на пример, купусом или зеленим парадајзом. Тако ће кисели краставци међусобно употпунити укус.
- Боље је започети сољење у бурадима средином јесени, када температура падне. У таквим условима је лакше контролисати процес ферментације.
Избор прибора за кисело тесто
Избор прибора за кисељење за зиму зависи само од броја плодова и складишног простора.
Буре је погодно ако:
- постоји подрум или подрум где ће се контејнер правилно складиштити;
- имате велику породицу са добрим апетитом;
- У рецепту нема сирћета;
- постоји време и прилика да се прати процес ферментације: ако се на површини формира плак, треба га одмах уклонити.
Тегла је погодна ако:
- лубенице се ферментишу према рецепту који захтева складиштење у малој хладној просторији или фрижидеру;
- рецепт садржи сирће;
- Рецепт укључује резање лубенице на кришке или комаде.
Лонац је универзални контејнер. У процесу кувања можете користити сирће у њему, он ће примити и мале комаде и половине и лако стати у фрижидер.
Рецепти
Диње убране у јесен могу се претворити у укусан и здрав зимски оброк. Потребно је само мало труда и придржавање рецепта.
Целе киселе лубенице у бурету
Најтеже код ферментације лубенице по овом рецепту је припрема бурета. Мора се добро опрати и прелити кипућом водом. Ако негде цури вода, онда је напуните водом и сачекајте да дрво набубри и обојите прстенове.
Референца. Бирајте мале плодове, максимално 15 цм у пречнику. Исперите их текућом водом и опржите кипућом водом. Сваки плод пробушите на неколико места за брзо и равномерно кисељење.
Састојци за 10 литара воде:
- лубенице - колико ће стати у буре;
- сол - 400 г;
- шећер - 1200 г.
Начин кувања:
- Плодове поставите чврсто једно до другог.
- Сланик припремите тако што ћете со и шећер растворити у прокуваној и охлађеној води.
- Напуните буре маринадом изнад диња.
- Покријте газом, затим дрвеним поклопцем и ставите под притиском.
- После 2-3 дана однесите на хладно место.
- Спремни за јело за 2-3 недеље.
Лубеница у бурету са киселим купусом
Овде се купус претходно посоли у количини од 60-70 г соли на 1 кг купуса и стави се у буре, већ укисељено.
Састојци за 10 литара воде:
- лубенице - колико ће стати у буре;
- купус (свеж) - 10 кг;
- сол - 500 г;
- шећер - 500 г.
Начин кувања:
- Припремите буре за ферментацију: оперите, опарите, залепите ако је потребно.
- Чврсто ставите лубенице, попуњавајући празне просторе између њих исецканим купусом.
- Прокувајте воду, разблажите со и шећер, охладите и сипајте диње.
- Покријте газом и ставите под притисак.
- Оставите на собној температури два дана, а затим однесите на хладно место.
- Можете покушати за месец дана.
Кисела лубеница у соку од лубенице
За рецепт су погодни и зрели и презрели плодови - користе се за сок.
Састојци:
- лубенице за кисељење - 10 кг;
- лубенице за пулпу - 5 кг;
- сол - 60-70 г на 1 кг пулпе.
Начин кувања:
- Диње за кисељење исеците на крупније кришке, дебљине око 10-15 цм.
- Воће ситно исецкати у пулпу и посолити. Можете их самлети у блендеру.
- На слој лубенице, исечене за кисељење, и пулпе у слојевима. Понављајте док састојци не нестану.
- Припремите посуду: исперите буре и опржите кључалом водом, стерилишите тегле, прокувајте посуду са водом неколико минута.
- Покријте напуњену посуду платненим пешкиром или газом и користите притисак.
- После недељу дана, ставите га на хладно место.
- Можете га јести након месец дана.
Кисела лубеница са зачинима
Диње воле различите зачине. Све зависи од ваших преференција укуса.
Приликом сољења у тигањ додајте коријандер, корен ђумбира, чен белог лука, алеву паприку, целер, паприку, корен рена.
Састојци:
- лубенице за кисељење - 10 кг;
- чена белог лука - 10 ком .;
- грашак алеве паприке - 10 ком .;
- целер и копар - по 2 грозда;
- корен рена - 1 ком .;
- сол - 2 кашике. л. за 1 литар воде;
- шећер - 5 кашика. л. за 1 литар воде.
Начин кувања:
- Припремите посуду за кисељење: оперите и опарите буре или тигањ, стерилишите тегле.
- Целер, копар, рен исећи на комаде од 3-5 цм.
- Лубенице исеците на велике полукругове од 2-3 цм.За теглу, мало мање.
- Листове диње ставите један поред другог, обложите разним припремљеним зачинима.
- Припремите класичну маринаду: прокувајте, разблажите со и шећер. Сипајте у слани раствор собне температуре.
- Држите на топлом 2-3 дана, а затим ставите у фрижидер. Покушајте поново након 2-3 недеље.
Кисело тесто у керамичким бурадима
Понекад се домаћице питају како ферментирати лубеницу исечену на кришке.Готово исто као и целе - брже ће се кувати, а укус ће бити исти као када се соли у храстовим бурадима.
Састојци:
- лубенице за кисељење - 10 кг;
- зеленило: копер, бибер, целер - по једна гомила;
- бели лук - 5 чена;
- љута паприка - 1 ком .;
- црни бибер у зрну - 10 ком .;
- сол и шећер - 170 г на 3 литра воде.
Начин кувања:
- Приликом кисељења у керамичким бурадима, плодове исећи на мале кришке по дужини.
- На дно ставите половину зеленила, љуте паприке, бели лук и друге зачине.
- Ставите лубенице.
- На врх ставите бели лук и гранчице зачинског биља.
- Поспите црним бибером у зрну.
- Сипајте со и шећер разблажен у води.
- Ставите испод тежине, покривајући ланеном крпом или газом.
- После неколико дана ставите на хладно место.
- Спремни за јело за три недеље.
Кисељење лубенице са љутим папричицама и зачинским биљем
Кисељење лубеница је метода која вам омогућава да сачувате више витамина у плодовима за зиму. Како ферментирати лубенице - у тегли или бурету - зависи од вас.
Састојци за 5 кг воћа:
- 1 љута паприка;
- средња глава белог лука;
- 1 тсп. бибер у зрну;
- вода – 3 л;
- сол - 170 г;
- шећер - 170 г;
- гомила зеленила (першун и/или копар).
Начин кувања:
- Припремите расол: прокувајте 3 литре воде, охладите и растворите припремљену со и шећер.
- Исеците лубенице и чврсто их ставите у припремљену посуду.
- Када полажете диње, равномерно распоредите зачине на сваки слој.
- Сипајте маринаду, покријте газом, ставите испод тежине.
- Када почне процес ферментације, ставите га у фрижидер.
- Користите за месец дана.
Укисељене лубенице са сенфом у праху
Овај брзи рецепт за кухање у тегли користи сенф.
Састојци за теглу од три литре:
- лубенице - 2-3 ком .;
- сенф у праху - 1 кашика;
- шећер - 1 кашика;
- сол - 1 тбсп.
Начин кувања:
- Одсеците зелену кору, а белу оставите.
- Стерилизирајте тегле.
- Припремите смешу за сушење: помешајте со, шећер и сенф.
- Ставите диње чврсто једну до друге, посипајући их припремљеном смесом.
- Оставите на топлом месту три дана, редовно протресите.
- За то време лубенице ће пустити сок и смањити запремину. Можете смањити број конзерви тако што ћете чвршће преуредити њихов садржај. Али немојте га сабијати! Имајте на уму да је процес ферментације још увек у току и да је за очување потребан слободан простор.
- Ставите у фрижидер и можете конзумирати у року од једног дана.
Препоруке за складиштење
Једноставна правила ће вам омогућити да сачувате укус и квалитет киселих краставаца код куће:
- Обавезно прекријте слану храну газом или ланеном крпом - то ће бити показатељ исправности процеса ферментације. Ако се на површини формира бели премаз, онда се газа уклања, испере или замењује новом.
- Идеална опција за кисељење је у храстовом бурету. У њему се боље чува и даје посебну арому.
- Оптимална температура складиштења је +3°Ц.
- Чувајте на хладном и тамном месту не више од шест месеци. Зато бирајте посуде за кисељење на основу броја чланова породице и обима потрошње хране.
- Ако током провере бурета установите да је расол испарио и да су плодови изложени, хитно га додајте до потребног нивоа.
Прочитајте такође:
Можете ли јести лубеницу ако имате дијабетес типа 2?
Закључак
Кисели краставци припремљени по рецептури за ферментацију лубеница имаће деликатан укус, са слатким, сланим и киселим нотама. Да бисте изабрали најбољи, препоручујемо да испробате неколико.
Укус киселих лубеница за зиму директно зависи од квалитета саламуре у којој ће се инфузирати. Експериментишите и нека киселе лубенице постану ваша визит карта!