Укусне салате од шаргарепе за зиму: рецепти са фотографијама
Салате од шаргарепе изгледају укусно и шарено и садрже залихе витамина А и Е, влакана и гвожђа. Ова посластица је једноставна за припрему - само припремите састојке и рецепт унапред.
Јела од шаргарепе чувају се целе зиме, украшавају празничну трпезу, комбинују се са супама, прилозима и салатама. У овом чланку ћемо понудити рецепте за укусне салате од шаргарепе за зиму са фотографијама и рећи вам о корисним триковима за њихову припрему.
Које шаргарепе су погодне за припрему салате за зиму?
Најбоља шаргарепа је она узгајана на сопственој парцели. Ако изаберете поврће на пијаци или у продавници, препоручујемо да се придржавате неколико савета.
Шаргарепа треба да буде хрскава и еластична, са чврстим месом. Препоручује се куповина корјенастог поврћа уједначене наранџасте боје, без мрља и пукотина. Ако на дну врхова постоје зелене пруге, онда је поврће узгајано помоћу нитрата. Језгро треба да буде светло.
Савет. За припрему се препоручује коришћење сорти раног зрења - Вила, Викинг, Канада. Одликује их укусна наранџаста боја и сочно месо.
Рецепти за укусне салате од шаргарепе за зиму
Постоје различите варијације салата од шаргарепе - зачињене, киселе, слатке. Неки се служе као ужина, други се додају јелима као главни састојак. Шаргарепа се одлично слаже са већином зачина и поврћа. Главна ствар је да пратите рецепт за кување.
На корејском
Чувена корејска шаргарепа привлачи својом пикантном аромом и лакоћом припреме.
Списак састојака:
- 500 г шаргарепе;
- 100 мл биљног уља;
- 4 чена белог лука;
- 20 г соли;
- 60 г шећера;
- 10 мл сирћетне есенције;
- 5 г млевеног црног бибера;
- 5 г млевене црвене паприке.
Технологија кувања:
- Исперите поврће и потопите 2 сата у хладну воду. Осушите пешкиром и очистите. Нарендајте на посебном ренду за корејску шаргарепу.
- Пребаците у дубљи тањир, поспите црним и црвеним бибером, сољу и шећером. По жељи користите зачин за корејске шаргарепе - продаје се у продавници.
- Додајте сирћетну есенцију и мешајте рукама. Оставите 20 минута.
- Очистите и ситно исецкајте бели лук, поспите га преко шаргарепе. Загрејте биљно уље у тигању и прелијте га преко белог лука. Мешајте дрвеном лопатицом.
- Ставите у тегле или друге погодне посуде и ставите у фрижидер преко ноћи.
- Послужите прелепу салату у малим чинијама.
У Русији рецепт шаргарепа на корејском појавио пре око 50 година - корејски емигранти нису пронашли кинески купус у Совјетском Савезу за припрему националног јела - кимцхи - и почели су да додају шаргарепу уместо тога.
Мало људи је то ускоро претпоставило шаргарепа на корејском Русима ће се свидети. Али у Кореји нико не зна за такву салату.
Зимска салата
Салата је одлична за зимску исхрану - надокнађује недостатак сезонског поврћа.
За припрему ће вам требати:
- 500 г шаргарепе;
- 500 г парадајза;
- 500 г паприке;
- 250 г белог лука;
- 2 чена белог лука;
- 1 махуна љуте паприке;
- 100 г шећера;
- 150 г биљног уља;
- 70 г соли;
- 50 мл сирћета 9%.
Како да кува:
- Исперите поврће, исеците парадајз.
- Помешајте сецкани бели лук са парадајз пиреом. Додајте со, шећер, сирће, сецкану љуту паприку и биљно уље.Промешајте и ставите на ватру још 5 минута.
- Ако немате парадајз при руци, можете користити парадајз пасту.
- Шаргарепу ољуштите и нарендајте на крупније ренде, паприку исеците на тракице, а лук на пола прстена. Додајте све поврће у парадајз.
- Све ставите у велики тигањ и промешајте, динстајте пола сата на лаганој ватри. Додајте мешавину паприке, каранфилића, ловоровог листа и коријандера по укусу.
- Ставите у стерилну теглу, заролајте, умотајте у ћебе и окрените наопачке док се не охлади. Чувати на хладном месту.
Са јабуком
Комбинација сочне јабуке и слатке шаргарепе погодна је за одрасле и децу.
За припрему дијеталне ужине требаће вам:
- 1 кг шаргарепе;
- 500 г киселих јабука;
- 500 мл воде;
- 30 г соли;
- 60 г шећера.
Како да кува:
- Оперите шаргарепу и јабуке, нарендајте их на крупно ренде и добро промешајте.
- Припремите расол: додајте со и шећер у воду, промешајте. Чир.
- Ставите мешавину шаргарепе и јабуке у стерилне тегле и напуните сланом водом. Затворите поклопац и пошаљите на стерилизацију.
- Охладите и ставите на хладно место.
Пре сервирања, саламура се исцеди, салата је украшена свежим зачинским биљем, зачињена хладном павлаком или биљним уљем по укусу. Чувајте ужину у фрижидеру не више од три месеца.
Са цвеклом
Цвекла даје салати црвену боју малине. За припрему се користе сорте шећера.
Шта ће вам требати:
- 1 кг шаргарепе;
- 1 кг цвекле;
- 1 кг парадајза;
- 100 г белог лука;
- 120 мл биљног уља;
- 100 г шећера;
- 10 г млевене црвене паприке;
- 10 мл сирћетне есенције;
- 30 г соли.
Како то да урадите:
- Поврће темељно исперите. Шаргарепу и цвеклу ољуштите и нарендајте на средњем ренду. Провуците парадајз кроз машину за млевење меса или процесор хране. Помешајте поврће.
- У дубоку шерпу сипајте биљно уље и загрејте га, додајте део биљне мешавине и покријте гранулираним шећером. После 10 минута додајте остатак и динстајте на лаганој ватри 40 минута, повремено мешајући дрвеном лопатицом.
- Додајте сецкани бели лук, млевену црвену паприку и со. Промешати, 10 минута пре краја динстања улити сирћетну есенцију.
- Ставите у чисте тегле и затворите поклопцима. Чувати на хладном месту.
- Салату можете користити као прелив за боршч или је јести као предјело уз црни или ражени хлеб.
Салата "Наранџасто чудо"
Витаминска салата Погодно за оне који пазе на своју фигуру и придржавају се правилне исхране. Шта вам је потребно за припрему:
- 400 г шаргарепе;
- 500 г парадајза;
- 40 г шећера;
- 5 чена белог лука;
- 100 мл биљног уља;
- 20 г соли;
- 10 мл сирћетне есенције;
- 10 г млевеног црног бибера;
- црвена или алева паприка по укусу.
Начин кувања:
- Исперите парадајз под хладном водом и исеците на мале једнаке коцкице.
- Оперите и огулите шаргарепу, исеците на коцкице. Промешајте са парадајзом и пропасирајте мешавину поврћа кроз млин за месо.
- Пребаците смешу у посуду са дебелим зидовима, зачините биљним уљем, шећером и сољу. Додајте млевени црни бибер и добро промешајте.
- Крчкајте на лаганој ватри 1,5 сата, додајте сецкани бели лук. Повремено мешајте.
- 5 минута пре него што је готово, сипајте сирћетну есенцију, покријте поклопцем и оставите пола сата. За боју додајте паприку или друге зачине.
- Ставите у стерилне тегле и охладите. Држати у фрижидеру.
Са зеленим парадајзом
Ово оригинално предјело са зеленим парадајзом се чува у фрижидеру целе зиме, у комбинацији са пире кромпиром и пиринчем.
Списак састојака:
- 1 кг зеленог парадајза;
- 500 г шаргарепе;
- 500 г паприке;
- 300 г лука;
- 60 г соли;
- 90 г шећера;
- 100 мл сунцокретовог уља;
- 30 мл сирћетне есенције.
Како да кува:
- Исперите поврће. Парадајз исеците на 6-8 комада, шаргарепу огулите и нарендајте на средњем ренду.
- Паприку ољуштите од петељке и семена, исеците на коцкице. Лук ољуштите и исеците на полупрстенове или мале коцкице.
- Ставите поврће у лонац са дебелим зидовима и промешајте. Посолите и оставите пола сата да парадајз пусти сок. Ово ће учинити салату пикантнијом.
- Ставите посуду на ватру 40 минута. Додајте шећер, додајте биљно уље и есенцију сирћета. Мешајте дрвеном лопатицом.
- По жељи додајте црни бибер у зрну, коријандер или каранфилић.
- Готову салату ставите у стерилне тегле и затворите поклопце. Охладите и ставите у фрижидер.
Са краставцима
Шаргарепа и краставци у овом препарату остају хрскави и задржавају витамински састав.
Шта вам је потребно за припрему:
- 2 кг краставаца;
- 1 кг шаргарепе;
- 500 г лука;
- 150 мл биљног уља;
- 100 мл сирћета 9%;
- 80 г соли;
- 120 г шећера;
- млевени црвени или црни бибер по укусу.
Како да кува:
- Оперите краставце, осушите и исеците на равне кришке. Одрежите крајеве.
- Шаргарепу оперите, ољуштите и исецкајте у машини за млевење меса или у машини за храну.
- Огулите лук и исеците на пола прстена. Помешајте све поврће у шерпи.
- Зачините шећером, сољу, сирћетом и бибером. Сипајте биљно уље и темељно мешајте. Оставите салату на собној температури 3 сата.
- Ставите у чисте тегле, затворите поклопце и пастеризујте 10 минута.
- Охладите и чувајте у тамној остави или кухињском ормарићу.
Лечо са шаргарепом
Ароматични лечо се служи као сос уз јела од меса и рибе.
Шта вам је потребно за припрему:
- 1 кг парадајза;
- 500 г паприке;
- 500 г шаргарепе;
- 100 мл биљног уља;
- 40 г соли;
- 70 г шећера;
- 5 грашка каранфилића;
- 15 мл сирћета 9%;
- 5 зрна црног бибера;
- 10 грашка алеве паприке;
- црвена паприка за зачињеност по укусу.
Како да кува:
- Оперите парадајз и исеците на кришке, прођите кроз млин за месо. Кувајте 20 минута на лаганој ватри.
- Огулите шаргарепу и љуштилом за поврће исеците на танке траке. Паприку ољуштите од дршке и семена, исеците на мале тракице.
- Паприку и шаргарепу ставите у парадајз пире, зачините сољу и шећером, каранфилићем и бибером. Додајте биљно уље и мешајте. Крчкајте пола сата, додајте сирће 5 минута пре него што буде готово.
- Ставите у тегле и заролајте.
Са бундевом
Пикантна салата од шаргарепе и бундеве богата је витамином Б. Наранџасто поврће се хармонично комбинује једно са другим по укусу и изгледу. Шта вам је потребно за припрему:
- 500 г шаргарепе;
- 400 г ољуштене бундеве;
- 300 г парадајза;
- 200 г жуте или црвене паприке;
- 100 г црног лука;
- Чен белог лука;
- 80 мл биљног уља;
- 60 г шећера;
- 30 г соли;
- 20 мл сирћета 9%.
Начин кувања:
- Исеците бундеву на мале коцкице. Огулите лук и шаргарепу. Нарендајте шаргарепу, лук исеците на траке или полупрстенове.
- Провуците бели лук кроз пресу, слатку паприку исеците на траке.
- Исперите парадајз и прођите кроз блендер или млин за месо. Промешајте поврће и ставите у посуду од ливеног гвожђа.
- Ставите на тиху ватру, додајте коријандер, каранфилић и цимет по укусу. Да се добро промеша.
- Кувајте сат времена, 20 минута пре краја додајте со, шећер, сирће и биљно уље.
- Ставите у стерилне тегле и охладите. Држати у фрижидеру.
Кавијар од шаргарепе за зиму
Нежни кавијар од шаргарепе је одличан састојак за прављење хранљивих сендвича.
Листа намирница:
- 600 г шаргарепе;
- 1 парадајз;
- 1 лук;
- 3 чена белог лука;
- 60 мл биљног уља;
- 40 г шећера;
- 30 г соли;
- 10 мл сирћета 9%.
Корак по корак рецепт:
- Исперите поврће. Огулите шаргарепу и исеците на кришке. Исеците парадајз, огулите бели лук.
- Помешајте поврће и пропасирајте кроз машину за храну.
- Ставите у шерпу, додајте сирће и биљно уље, шећер и со.
- Промешајте и кувајте на лаганој ватри сат времена, мешајући дрвеном лопатицом.
- Додајте црни бибер по укусу.
- Ставите у тегле и охладите. Држати у фрижидеру.
Савети искусних домаћица
Да би салата од шаргарепе била укусна и дуго трајала, домаћице деле корисне препоруке за припрему и складиштење:
- За салату се користи мало незрело поврће – сочније је и хрскаво. Мекани примерци нису прикладни - они ће кључати и изгубити укус.
- Поврће се темељно опере под хладном водом. Ако на поврћу има остатака земље и прљавштине, они се оперу чистим сунђером.
- Уместо стоног сирћета додајте грожђано, јабуково или винско сирће. Дају јелу пријатну киселост и чувају његова корисна својства.
- За припрему маринаде користите чисту воду и крупну со.
- Бирајте чврсте тегле, без чипова и пукотина. Исперу се раствором соде, обришу чистим пешкиром и стерилишу. За завртање се користе лимени поклопци.
- Салате од шаргарепе чувајте на тамном и хладном месту.За то је погодан фрижидер (рок трајања до годину дана) или подрум (до осам месеци). Грицкалице се чувају у остави не више од шест месеци. Након отварања конзерве - не више од две недеље.
- Предјело се служи охлађено и зачињено путером или сосом по укусу.
Закључак
Најукуснија јела су она припремљена сопственим рукама. Зимске салате од шаргарепе су хранљиве и сочне, а лако се припремају. За припреме бирајте младо поврће - еластично и хрскаво. Шаргарепа се припрема са парадајзом, паприком, луком, белим луком, па чак и бундевом.
Салате се служе уз пиринач и кромпир, јела од меса и живине. Додајте биље и зачине по укусу: бибер, каранфилић, коријандер, ким. Чувајте препарате од поморанџе у фрижидеру или подруму целе зиме.