Да ли је лубеница диуретик или не: диуретичка својства и правила употребе

Пулпа воћа лубеница инхибира реапсорпцију воде и соли у тубулима бубрега, повећава брзину формирања урина, смањује садржај течности у ткивима и серозним шупљинама. У народној медицини лубеница се користи као диуретик за лечење и превенцију болести јетре, бубрега, артеријске хипертензије, срчане инсуфицијенције.

У чланку ћемо детаљно одговорити на питање да ли је лубеница диуретик или не, рећи ћемо вам како утиче на уринарни систем и бубреге, које су карактеристике његове употребе као диуретика и да ли је могуће изгубити тежину једењем лубенице.

Да ли је лубеница диуретик или не?

Одговор је да. Лубеница има изражен диуретички ефекат: повећава лучење урина и подстиче уклањање воде и соли из бубрега. Лубеница је инфериорна у ефикасности фармацеутских диуретичких лекова, али је апсолутно безбедна за здравље, практично не изазива нежељене реакције или компликације и има одличан укус.

Диуретичка својства

У традиционалној медицини лубеница се користи:

• као ефикасан диуретик;
• да раствара камење у уринарном систему, што стимулише њихово брзо и безболно уклањање из тела;
• пречишћена минерална смола нормализује метаболичке процесе и мокрење, побољшава варење, смањује концентрацију калцијума и оксалне киселине, што смањује ризик од стварања камена у уринарном систему.

Како користити лубеницу као диуретик

У медицинске сврхе, пулпа се конзумира свежа, ољуштена, као ужина између оброка.. Није препоручљиво комбиновати лубеницу са другим производима, чак ни са дињом и другим воћем. Лубеницу не можете пити са водом, соком, чајем, нити је јести са хлебом. У неким случајевима, ефикасније је прерадити пулпу у сок.

Дневна норма, захваљујући којој је могуће постићи жељени ефекат, одређује се у сваком појединачном случају различито, обраћајући пажњу на карактеристике почетка и тока болести, узраст и пол пацијента, присуство контраиндикације.

Као диуретик, стручњаци препоручују конзумирање 2-2,5 кг пулпе дневно за одраслу особу. Ако говоримо о соку, онда је његова појединачна доза ограничена на 500 мл. Пиће од лубенице се може мешати са соком од јабуке, диње и јагоде.

За референцу. Сок беле пулпе воћа сматра се вреднијим од ружичастог. Ово пиће карактерише израженији диуретички ефекат.

Сврха употребе као диуретик

Пулпа лубенице се широко користи у народној медицини. Препоручује се употреба за лечење и превенцију компликација и рецидива хипертензије, болести јетре, бубрега, срца и крвних судова.

Уз помоћ лубеница можете прилагодити телесну тежину и смањити тежину. Као бонус - побољшано стање коже.

Третман

Пулпа и кора лубенице се користе као лековите сировине. Лубенице су посебно корисне код бубрежних каменаца. Једном у телу, аминокиселине присутне у саставу повећавају алкалност урина, соли постају растворљиве и уклањају се заједно са протоком урина.

Ово осигурава повољан исход болести, минимизира ризик од рецидива и могућих компликација. Поред тога, лубеница делује као антиинфламаторно средство: инхибира активност упале и уклања иритацију слузокоже уринарног система.

Лубеница је одличан помоћник са високим крвним притиском. Смањује периферни васкуларни отпор смањењем запремине плазме, чиме се снижава крвни притисак. Позитивна својства лубенице за артеријску хипертензију укључују способност смањења нивоа холестерола, повећања чврстоће и еластичности васкуларних зидова и малих капилара.

Лубеница се користи као диуретик за болести кардиоваскуларног система праћене едемом. Уклањање вишка течности и соли из тела помаже у смањењу отока. Под утицајем бобица, проток крви у срце се смањује, због чега се смањује оптерећење миокарда, а знаци стагнације циркулације крви нестају.

Губитак тежине

Губитак тежине уз лубеницу је укусан и лак. Очигледна предност бобица за губитак тежине је њихов низак садржај калорија (30 кцал на 100 г). Пулпа воћа практично не садржи масти (0,2 г), али је богата угљеним хидратима (7,2 г), ау мањој мери протеинима (0,6 г). Пулпа садржи биљна влакна која чисте дигестивни тракт, уклањају вишак течности из тела, што резултира губитком тежине.

Пектинска влакна побољшавају варење, нормализују метаболизам масти, убрзавају липолизу, нормализују метаболизам, смањују ниво холестерола, повећавају издржљивост и радни капацитет, што доводи до повећане физичке активности и додатног сагоревања калорија.

За референцу. Лубеница, због присуства влакана, пружа брзу и дуготрајну ситост, што вам омогућава да смањите запремину наредних порција хране и избегнете грицкање.

Постоји неколико опција за конзумацију лубенице у циљу нормализације и смањења телесне тежине. Строжија опција је петодневна експресна дијета, која подразумева конзумацију воћне пулпе у количини од 1 кг на 10 кг телесне тежине и слободне течности. Вода је неопходна за одржавање равнотеже воде и електролита, уклањање отпада и токсина који се ослобађају током разградње масних наслага. Тежина пет дана је 5 кг.

Најоптималнија је десетодневна нежна дијета, у којој се исхрани, поред пулпе лубенице, допуњују раж, мекиње или хлеб од целог зрна, вода, зелени чај. Просечно очитавање губитка тежине је 5-7 кг, уз физичку активност може достићи и до 10 кг. Ако правилно изађете из дијете, резултати се могу трајно консолидовати.

Контраиндикације

Лубеница има контраиндикације које треба унапред идентификовати и искључити. Пре употребе бобице као диуретика за лечење болести или за губитак тежине, обавезно се консултујте са специјалистом.

Апсолутна контраиндикација - индивидуална нетолеранција једна или више компоненти састава, хронична бубрежна инсуфицијенција, формирање коралних камења и великих камена у бубрезима, фосфатурија (присуство фосфатних соли у седименту урина).

На друге болести и патолошка стања, када једе лубеницу може нанети штету здрављу, укључујући дијабетес, дијареју, колике.Препоручује се опрезно коришћење за децу, жене током трудноће и дојења, као и старије особе.

Прочитајте такође:

Како кувати пржене семенке лубенице и њихове предности.

Како одабрати зрелу и слатку лубеницу.

Да ли је могуће јести лубеницу са холециститисом и панкреатитисом?

Закључак

Током сезоне лубеница, свежа пулпа се може конзумирати сваки дан, под условом да нема контраиндикација. Садржи витамине Б, натријум, магнезијум, гвожђе и друге корисне и хранљиве компоненте које побољшавају опште благостање и здравље.

Посебну пажњу на лубеницу треба посветити особама са болестима бубрега, јетре, кардиоваскуларног система, артеријске хипертензије, праћене стварањем едема. Лубеница има изражен диуретички ефекат, уклања соли и вишак течности из тела, неутралише оток. Лубеница такође савршено чисти тело и промовише здрав и ефикасан губитак тежине.