Не бацајте коре лубенице: корисна својства за људско тело

Одрасли и деца воле слатку пулпу лубенице. Али коре бацамо без оклевања. Али они имају корисна својства, чије постојање не знају сви. Њихова употреба у сировом, сушеном или инфузираном облику помоћи ће у лечењу низа уобичајених болести - на пример, високог крвног притиска, затвора и других.

У овом чланку ћемо говорити о предностима, штетности и употреби коре лубенице.

Хемијски састав, елементи у траговима и витамини коре лубенице

Коре лубенице имају богат хемијски састав:

• вода - 90%;
• фруктоза - 5%;
• сахароза - 5%;
• глукоза - 10%;
• пектин - 1%;
• влакна - 0,5%;
• омега-3 и омега-6;
• елементи: калијум, калцијум, магнезијум, флуор, сумпор, натријум, фосфор, флуор, алуминијум, бакар, цинк, манган, гвожђе;
• биљни полифеноли и флавоноиди.

Осим тога, садрже важне аминокиселине:

• валин;
• цитрулин;
• изолеуцин;
• треонин;
• фенилаланин.

Богати пилинги и витамини: Ц, Б1, Б2, Б6, Б9, А, Е.

Садржај калорија је 18 кцал - 1,15% дневне вредности.

Корисна својства коре лубенице и њихова употреба

Не знају сви о корисним својствима коре лубенице., па их бацају, али џабе. Коре садрже мање влаге и шећера од пулпе, али има много више влакана и хлорофила, аминокиселина и неких других активних компоненти.

Пажња! Коре од лубенице могу се користити као диуретик, аналгетик, чишћење, холеретик и експекторанс.

У народној медицини људи користе коре лубенице за припрему напитака, одвара и др.. Истовремено, сирове и сушене коре такође имају лековита својства, а могу се користити током целе године ако се поштује технологија бербе. Дакле, хајде да ближе погледамо предности коре лубенице за људско тело.

За људско тело

Због свог састава, коре лубенице имају следећи ефекат на људско тело:

1. Код срчаних и бубрежних обољења отклања се оток.
2. Нормализујте метаболичке процесе.
3. Смањује висок крвни притисак.
4. Смањите тежину целулита и помозите у смањењу вишка килограма.
5. Побољшава благостање у случају гихта.
6. Помаже у обнављању тела након тешке болести или дуготрајног лечења лековима.
7. Уклоните вишак соли, токсина и отпада.
8. Инхибира запаљенске процесе у дигестивном систему.
9. Они нормализују учесталост и квалитет столице, позитивно утичу на рад црева.
10. Промовише лакши пролазак камена из бубрега, а истовремено смањује вероватноћу појаве нових.

Коре лубенице не морају да се кувају, користе се у облику кандираног воћа или у облику праха.

Занимљиве ствари на сајту:

Лубеница чува мушку моћ: како је корисна?

Верни пријатељ жене је лубеница: како је корисна?

Чување лубенице до Нове године код куће

Употреба у народној медицини

Коре лубенице имају широк спектар употребе у народној медицини:

1. Одвар има диуретички ефекат и користе га људи са проблемима генитоуринарног система.
2. Пијте раствор за разне едеме узроковане обољењима срца, бубрега, јетре и крвних судова.
3. Свакодневно пијење децокције помаже у спречавању прогресије уролитијазе.

За такве болести пије се и одвар од коре лубенице.:

• колитис;
• пијелонефритис;
• ангина;
• туберкулоза;
• бронхитис;
• хепатитис;
• дијабетес;
• мигрена;
• констипација;
• хипертензија;
• дијареја итд.

У козметологији

Коре лубенице су такође нашле своје место у козметологији. Најчешће се користе за прављење маски за лице. - ово вам омогућава да га освежите, подмладите и заситите корисним супстанцама.

Како га правилно припремити

Постоје различити начини за припрему коре од лубенице.. Главна ствар је стриктно пратити упутства. Најпопуларнија технологија бербе је сушење. Да би финални производ био високог квалитета, сировине морају бити правилно припремљене. Да бисте то урадили, одвојите кору од пулпе и пажљиво одрежите најтврђи слој.

Затим преосталу кору исеците на мале и танке траке, распоредите у једном слоју на плех и ставите у рерну, сушите на температури која не прелази +50°Ц. Коре можете сушити у електричној сушари или на сунцу, то неће уништити њихова корисна својства. Осушене коре лубенице чувајте у папирним или платненим кесама.

Пажња! Ако нисте потпуно сигурни у квалитет лубенице, пре бербе препоручује се да их потопите у воду 1,5-2 сата, а затим их добро исперите.

Карактеристике примене

Упркос предностима, забрањена је неконтролисана употреба великих количина инфузија, децокција и других производа на бази бобичастих кора.. Пре употребе треба да се консултујете са специјалистом и тек онда започнете лечење. Примена према шеми иу оквиру норме ће помоћи да се ослободите болести и неће штетити вашем здрављу.

У народној медицини

У народној медицини користе се децокције, инфузије и сушене коре лубенице.. Углавном се користе за лечење присуства камена у жучној кеси и бубрезима, за разне стомачне тегобе и за борбу против вишка килограма. Размотримо детаљније рецепте за припрему децокција и инфузија за одређену болест.

За камен у бубрегу:

1. Прашак: коре лубенице се осуше и самељу у прах. Узмите 2 тсп. дневно, испрати чајем или свеже цеђеним соком.
2. Инфузија. Да бисте припремили инфузију, узмите 2 тбсп. л. прах од коре лубенице, сипајте 2 тбсп. кључале воде, оставити 40-60 минута, а затим поделити инфузију на 3-4 дела и пити током дана, после јела.
3. Децокција: 1 тбсп. л. прах лубенице сипати 1-1,5 тбсп. кључале воде, ставите на ватру и кувајте 5-7 минута на лаганој ватри. Добијена јуха се инфузира 30-60 минута, подељена на три дела. Пијте добијену децукцију пола сата пре јела, додајући мало меда.
4. Суве коре се користе у лечењу камена у жучи. Око 150 г сувих кора се сипа у 1 тбсп. кључале воде, оставите 1 сат. Добијени раствор је подељен на два дела, пијући не више од чаше одједном.

За дисбактериозу и колитис:

1. 100 г сирове или 80 г сушене коре лубенице прелијте 1 тбсп. кључала вода Оставите сат времена, добро процедите, поделите на 3-4 једнака дела и конзумирајте дневно, најбоље пре јела.
2. 1 тбсп. л. прах лубенице сипати 1 тбсп. кључале воде и кувајте 10 минута на лаганој ватри. Склонити са ватре, оставити 30-40 минута, поделити на три дела и пити дневно.
3. У 0,5 литара кључале воде додати 500 г коре лубенице, ставити на тиху ватру и кувати пола сата. Добијени одвар се препоручује узимати топло у 2-3 дозе дневно.

За гојазност:

1. 2 тбсп. л. Осушена кора се попари са 0,5 литара кључале воде, остави сат времена и одвар се конзумира дневно.
2. Свеже коре су нарибане на средњем ренду, сипајте 250 мл вреле воде, оставите 15-20 минута, користите 1 тбсп. л. три пута на дан.

Козметолозима

Хајде да размотримо неколико рецепата за употребу лубенице у козметологији:

1. Свеже коре лубенице се изрендају, додају мало маслиновог уља и добро измешају док не постане глатка. Добијену маску нанесите на лице, оставите пола сата и исперите топлом водом. Производ је одличан за жене са масном кожом.
2. Коре лубенице се изрендају, додају павлака и мало меда и измешају до конзистенције кашице. Добијену смешу нанесите на лице 20-30 минута, а затим темељно исперите водом. Производ влажи и освежава кожу.

Штета и контраиндикације

Лубеница и њена кора немају озбиљних контраиндикација. Не препоручује се гутање коре лубенице у следећим случајевима:

• са честом или хроничном лабавом столицом;
• са уролитијазом;
• са погоршањем болести гастроинтестиналног тракта;
• за дијабетес мелитус;
• код напредних облика гојазности.

Имајте то на уму честа употреба децокција и тинктура коре лубенице доводи до испирање калијума из тела.

Закључак

Лубеница није само укусна бобица, већ и извор корисних микроелемената и витамина. Чак и коре од лубенице могу побољшати ваше здравље. Узимајте инфузију, децукцију и друга лековита решења из кора стриктно према рецептима и у одређеној количини - тада позитиван резултат неће дуго трајати.