Да ли је могуће јести лубеницу са гастритисом са високом киселином: аргументи за и против и правила потрошње
Неправилна конзумација лубенице отежава ток гастритиса, изазива бол и тежину у стомаку, посебно ако је повишен ниво киселости. Воће је дозвољено да се једе у зависности од стања особе, присуства других гастроинтестиналних патологија и стадијума болести.
Да ли је могуће јести лубеницу за гастритис са високом киселином?
Нутриционисти не забрањују јести фетус током ремисије болести или ублажавање његових симптома. Током акутне фазе гастритиса са високом киселином, лубеница је потпуно искључена из исхране.
За гастритис са ниском киселошћу дозвољено је јести неколико малих кришки дневно.
Поени за и против
Лубеница засићује тело корисним супстанцама и побољшава функционисање система за излучивање. Ово је важно за различите проблеме у функционисању гастроинтестиналног тракта, укључујући гастритис.
Бобица садржи аскорбинску киселину и друга једињења која иритирају слузокожу. Уз повећану киселост желуца, исхрана треба да буде што нежнија, а у акутној фази болести чак и мала количина киселине појачава бол.
У фази ремисије, слузница желуца више није иритирана. Редовне намирнице се постепено уводе у исхрану. Циљ је вратити стомак „у функцију“. У овој фази, сок од лубенице неће штетити, али немојте га пити у великим количинама како не бисте погоршали стање.
Једење лубенице за гастритис са високом киселином
У фази ремисије или када се акутна упала повуче, препоручује се јести воће умерено и у малим порцијама. Како не бисте штетили варењу, бирајте бобице које су потпуно зреле и што слађе.
Својства
Оно што лубеницу чини посебном је њен састав шећера. Његова пулпа чува здраву и једноставну фруктозу, која се апсорбује брже од других шећера и минимално иритира упаљена ткива. Због тога је једење лубенице за гастритис прихватљивије од другог воћа, чија је слаткоћа одговорна за глукозу.
Користи и штете
Лубеница је корисна за гастроинтестиналне патологије јер:
- побољшава микрофлору;
- активира метаболичке процесе;
- смањује општу киселост гастроинтестиналног тракта;
- уклања токсине из тела;
- смањује ниво холестерола;
- побољшава покретљивост црева;
- јача кардиоваскуларни систем;
- обогаћује тело витаминима Б;
- помаже да се ослободите вишка тежине;
- има антиоксидативна и антиинфламаторна својства.
Међутим, када се конзумира често и у великим количинама, лубеница узрокује:
- алергијске реакције;
- поремећена функција бубрега и излучивања;
- тровање тела;
- лоше варење.
Како то утиче на стомак?
Једење воћа увек изазива повећање киселости. То је због њиховог састава: киселине, сложени шећери, влакна. Воће активно стимулише укусне пупољке, што повећава количину хлороводоничне киселине коју производи стомак.
Пажња! Неки нутриционисти препоручују јести бобице за чишћење тела. на празан стомак или посебан оброк. Ово се не може учинити са хиперацидним гастритисом.
Уз повећану киселост, чак и без знакова упале, прекомерна конзумација исте лубенице може изазвати горушицу.Ефекат ће бити јачи ако поједете неколико кришки на празан стомак. Ово се посебно не препоручује за ерозивни гастритис у било којој фази.
Како правилно користити лубеницу када сте болесни
Дозвољено је укључити фетус у исхрану само током дуготрајне ремисије. У присуству других гастроинтестиналних патологија (на пример, са панкреатитис) бобичасто воће је забрањено.
Нутриционисти сматрају да је само пулпа из центра - најслађа - погодна за потрошњу. Често се попуњавају слојеви који леже ближе кори нитрати и њихови деривати. Ове супстанце су штетне за организам у целини, а код гастроинтестиналних обољења додатно га оптерећују.
Нормс
Главно правило: све треба да буде умерено. Чак и током периода ремисије гастритиса, немојте бити похлепни: килограми поједене лубенице само ће штетити ослабљеном стомаку. Често се враћају бол и осећај тежине од такве дијете.
Дневни унос који лекари дозвољавају не би требало да буде већи од 500 г. У идеалном случају, једите 2-3 кришке дневно. Ово ће убрзати опоравак и неће изазвати погоршање.
Пажња! Немојте јести лубеницу на празан стомак: изазива бол и надимање. Воће је боље јести као десерт.
Постоји мишљење да се за било који гастритис, чак и хиперацид, може конзумирати мало лубенице. Ако заиста желите, нема акутног бола и слатки комад из средишта плода не тежи више од 150 г, можете га јести и проценити своје благостање.
Упорна тежина у стомаку, подригивање, жгаравица, сувоћа и горчина у устима или бол су знаци да је боље сачекати стабилну ремисију.
Лубеница за гастритис са високом киселошћу током ремисије
Чак иу фази ремисије, не можете преоптеретити стомак. Лекари саветују да једу често и у малим порцијама, чак и ако нема знакова лошег варења.
За гастритис стомака препоручује се конзумирање лубенице не више од једном дневно, до 2 кришке.
У хроничној форми
Са хроничним гастритисом са високом киселошћу, свако кршење може изазвати погоршање, посебно ако више пута кршите исхрану.
Лубеница је дозвољена и здрава, али умерено. Није сама чињеница једења бобица оно што ће довести до акутне фазе болести, већ велика количина поједене хране.
У акутном облику
За акутни гастритис, лубеница, као и друге свеже бобице са високим садржајем киселина, влакана и шећера, контраиндикована. Ово правило важи док симптоми не нестану.
Ово је занимљиво:
Можете ли јести лубеницу ако имате дијабетес типа 2?
Како јести лубеницу за циститис: колико можете јести током дана
У којим случајевима је воће контраиндиковано?
Да не би штетила телу, лубеница је забрањена у следећим случајевима:
- акутне гастроинтестиналне болести и егзацербације хроничних патологија;
- истовремена појава неколико дигестивних болести (без обзира у фази егзацербације или ремисије);
- камење у бубрезима или уретерима (бобица често изазива кретање камења);
- акутна дисфункција дигестивног система, посебно са мучнином и дијарејом.
Мере предострожности
Да бисте избегли проблеме након једења лубенице, важно је да је правилно изаберете:
- Најбоље бобице се продају у Русији од средине августа до средине септембра. У другим случајевима често су незрели и са хемикалијама.
- Зрела лубеница даје гласан звук пуцања када се притисне. Ако то није случај, плод је највероватније зелен или је вештачки доведен до зрелости.
- Ако ставите комад пулпе у воду, он не постаје ружичаст или црвенкаст, већ једноставно постаје мутан.Бојење је знак високог садржаја нитрата.
- Изрезано месо нема оштро видљиве вене или инклузије зрна шећера.
- Ако су вене бледе или жућкасте, то значи да је бобица више пута третирана хемикалијама.
Кришке или половине лубенице могу се чувати не више од 2 дана у фрижидеру, умотане у филм за храну.
Да ли су могући други гастроинтестинални проблеми?
За гастритис са ниском киселином, лубеница није забрањена, али је корисна. Међутим, не препоручује се преједање: не више од 3 кришке дневно и не одједном.
Ако особа има акутну фазу упале и дијета је строго нежна, боље је да се уздржите од воћа.
За чиреве
Многи лекари верују да током погоршања пептични чир на желуцу и дванаестопалачном цреву Лубеницу не треба јести јер стимулише производњу хлороводоничне киселине. Гутање фетуса често у великој мери погоршава стање пацијента.
Током фазе ремисије, лубеница је дозвољена, али само као десерт, на пун стомак иу малим количинама. У стабилној ремисији, дозвољено је јести до 2 кришке дневно.
За панкреатитис и холециститис
Да ли је могуће јести воће са панкреатитисом? Пацијентима је дозвољено само у свежем облику иу фази ремисије.
Пажња! Ако се запаљење панкреаса погорша, бобица ће нанети штету. Чак и његова једнократна употреба у малим количинама изазива јак бол, тежину, повећава оптерећење оболелог органа.
Са холециститисом, воће се једе искључиво током периода ремисије. Обавезно једите у малим порцијама и фракционо, не једите више од 250 г одједном.
Ако у жучној кеси има камења, непожељно је јести лубеницу: због својих холеретичких својстава, камење може почети да се креће дуж канала и зачепи их.
Закључак
За хиперацидни гастритис, дозвољено је укључити лубеницу у исхрану. Током фазе ремисије, конзумирајте 2-3 кришке из слатког центра воћа дневно. Током погоршања болести, бобица је забрањена, али ако ваше здравље дозвољава и нема пратећих гастроинтестиналних патологија, дозвољено је пробати до 150 г и накнадно проценити ефекат. Главна ствар је да не користите превише и изаберете зрео производ.