Да ли је диња диуретик или не: диуретичка својства и правила употребе
Диња није само од гастрономског интереса. Многи га воле због својих лековитих својстава. Не знају сви да ли је диња диуретик или не, иако је то један од његових главних квалитета.
Захваљујући свом диуретичком дејству, биљка диње ублажава оток и помаже генитоуринарном систему у случају квара. Диња може да се ослободи камења и песка у бубрезима. Такође је одличан пријатељ за оне који пазе на своју фигуру или желе да се отарасе вишка килограма.
Ароматични диуретик
Да ли је диња диуретик или не? Диња се од давнина користила у медицинске сврхе. О његовој употреби је писао и Авицена. Диња се носи са депресивним стањима, побољшава функционисање имуног система, црева и нежно га чисти од отпада и токсина захваљујући природним влакнима и уклања лош холестерол.
Диња се користи за лечење:
- холелитијаза и уролитијаза;
- јетра;
- васкуларни систем;
- јетра;
- бубрег;
- уринарни систем.
Воће је благотворно за уринарни систем због својих диуретичких својстава. Диња делује благо, а приметно је њено дејство као диуретика.
Нуанце. Дињу не треба јести после или са млеком, кефиром или другим млечним производима. Ова комбинација изазива нелагодност у стомаку или узнемиравање столице.
Особине диње као диуретика
Ова култура диње има изражено диуретичко својство.Ослобађа тело од вишка течности, помаже у уклањању каменца и песка из бубрега, јер минерали садржани у воћу доприносе њиховом разградњи. Диња смањује бол и помаже бржем лечењу бубрежних болести.
Диуретички ефекат диње постиже се чињеницом да мења равнотежу натријума и калијума у корист овог другог. Као диуретик не користи се само пулпа диње, већ и семе од којих се припрема децокција. Ублажава упале и чисти бубреге.
Како користити дињу као диуретик
Производ је најкориснији када се једе свеж, иако смрзнута пулпа диње задржава својства до три месеца. Норм диње за дијетеусмерено на губитак тежине или отклањање отока - 1,5-2 кг. Постоји још једна формула за израчунавање стопа потрошње, која се користи у народној медицини: 1 кг диње на 35 кг телесне тежине.
Током терапеутске дијете, пијте најмање 2 литра воде. Трајање дијете је три дана. Дневни унос диње подељен је у 3-4 дозе. Остали производи су искључени из менија.
За оне којима је оваква ограничења у исхрани отежана или имају здравствене проблеме, боље је да моно-дијету замене комбинованом. Дозвољена је лагана храна: супе са ниским садржајем масти, месо и сиреви. Јутарњи оброк почиње овсеном кашом. Оброци се праве у фракцијама, покушавајући да избегне преједање.
Лековито воће узимајте одвојено од главних оброка. Са таквом исхраном, дневна норма диње је 600-800 г. Трајање дијете је 7-10 дана.
За које сврхе је погодан?
Традиционална медицина препоручује диуретике за пацијенте који пате од болести бубрега, уролитијазе, присуства песка у уринарном систему. Такви производи помажу у испирању камења и песка, ублажавају упале и смањују бол.
Да ли диња има сличан ефекат? Несумњиво. Испере камење, елиминише бол и оток - чести пратиоци бубрежних болести.
Натеченост која се јавља током трудноће може се елиминисати и дињом. Али дугорочне, рестриктивне дијете нису дозвољене. Дани поста су дозвољени, али стриктно према индикацијама лекара који присуствује.
Пажња! Ако имате камен у бубрегу, обавезно се консултујте са својим лекаром пре него што почнете са лечењем диње. Ако је камење велико, може нанети штету - зачепиће канале. У стадијуму погоршања бубрежних болести, такође не би требало да се бавите само-лечењем, већ започети слатку исхрану тек након консултације са специјалистом.
Према рецептима традиционалне медицине
Семе диње су ефикасан диуретик. Најчешће се користе у медицинске сврхе. Припрема се следећа децокција: 10 г сувог семена закуха се чашом кључале воде и држи у воденом купатилу 15-20 минута. Након тога се затвори, умота и остави око три сата.
Код упале простате, болести са отежаним мокрењем или камена у бубрегу, овај лек се добро показао: 1 тбсп. л. семена диње прелити са 250 мл врућег млека. Састав се инфузира 30 минута и узима пола чаше два пута дневно.
Зашто диња помаже да изгубите тежину
Диња помаже у губитку тежине због четири фактора:
- природна влакна, улазећи у црева, чисте га од отпада и токсина, помажу у обнављању микрофлоре;
- слатки укус отупљује жељу за нездравим слаткишима и пецивом;
- пулпа диње је заситна, а у њој има врло мало калорија - 38-60 кцал;
- диуретички и благи лаксативни ефекат помаже у губитку тежине.
Дијетална храна за виткост
Једнокомпонентна дијета за виткост је идентична исхрани за отклањање отока: 1,5-2 кг пулпе диње, 1,5-2 литре воде, до 500 мл зеленог чаја - ово су дозвољене намирнице за дан. Препоручено трајање дијете је 1-2 дана, али не више од недељу дана.
Комбинована дијета траје пет дана. Укупно ће бити пет оброка. Диња се конзумира за доручак и поподневну ужину, деле дневни унос отприлике на пола. Интервал између узимања пулпе диње и других производа треба да буде најмање два сата.
За други доручак попијте чашу немасног јогурта, биокефира или кефира са ниским садржајем масти. Ручак се може састојати од кашице по избору: хељда или пиринач без уља, шећера, са мало или без соли, плус незаслађени чај. За вечеру је дозвољена каша од хељде, 100 г немасног меса - пилетина или говедина и мали део сировог сецканог поврћа.
Ово је занимљиво. Диња је снажан и ефикасан лек на путу до виткости. Стимулише тело да покрене производњу хормона среће - серотонина. Такође се производи када се једе чоколада. Захваљујући овом ефекту, можете се ослободити жудње за нездравим слаткишима и истовремено побољшати расположење.
Како помаже уринарном систему и бубрезима
Пулпа диње је богата влакнима и витаминима, захваљујући којима се болести бубрега и бешике брже лече. Оток који често прати болест бубрега нестаје.
У народној медицини семе диње се широко користе: уклањају оток и испирају камење, ублажавају упале у бубрезима и бешици. Децоције из семена, чишћење бубрега и уринарног тракта, пружају брзо ублажавање болова током пражњења црева.
Контраиндикације
Када конзумирате дињу, треба да се придржавате умерености и не преједајте се. Постоје и контраиндикације:
- алергијска реакција, индивидуална нетолеранција на производ;
- гастритис, чир дуоденум, стомак;
- дијабетеса.
Мајке које доје треба да буду опрезне, јер бебе могу развити колике или пробавне сметње, чак и алергије. Након што беба напуни три месеца, мајка може увести производ у своју исхрану у малим порцијама и пажљиво пратити стање бебе.
Људи склони дијареји не би требало да претерују са дињом, јер ово воће има благи лаксативан ефекат.
Прочитајте такође:
Да ли је лубеница диуретик или не?
Како правилно кувати и јести супу од празилука за мршављење.
Закључак
Диња је диуретик који помаже у дробљењу камења и уклањању из бубрега, ублажавању отока. Пулпа диње и народни лекови од семена чисте бубреге, смањују бол и упале. Плодови се успешно користе у дијететској исхрани која има за циљ губитак тежине. Култура диње је поуздан асистент у борби против стреса и лошег расположења.