Хељда
Бескрајне дијете, одрицање од омиљене хране, „здрави“ пост - жене прибегавају овим и многим другим триковима како би изгубиле пар омражених килограма и очистиле тело. Међутим, можете постићи жељени резултат...
Ако јутро започнете чашом воде и порцијом хељдине каше са млеком, тело ће добити неопходне аминокиселине, ојачаће вам имуни систем, а ви ћете бити добро расположени. Ниска калоријска и нутритивна вредност хељде помоћи ће вам да изгубите...
Хељда се сматра једном од најздравијих намирница, а у комбинацији са кефиром постаје лековито јело. Каша од хељде је део комплекса за мршављење, на њој се заснивају чак и моно-дијете. ...
Хељда са кефиром је један од најпопуларнијих рецепата за мршављење у нашој земљи. Житарице се једу и сирове и куване на пари или куване. Ови производи заједно доприносе...
Хељда са кефиром је укусна и здрава комбинација намирница. Ако га поједете ујутру, можете изгубити тежину: 3-5 кг вишка тежине ће нестати у прва три дана кефирно-хељдине дијете. Како да кува...
Хељда је често укључена у хипоалергену исхрану.Међутим, у неким случајевима, ова житарица сама по себи може изазвати алергијску реакцију. Ако се раније негативна реакција тела на хељду приписивала индивидуалној нетолеранцији, онда...
Иако се хељда сматра оригиналним руским производом, у многим модерним породицама није чест гост на трпези. Међутим, пре него што донесете одлуку да ли ћете јести хељдину кашу или не, требало би да боље погледате...
Многи су чули о предностима проклијале хељде, али се верује да је ницање код куће тешко, дуго траје, а ова намирница је само за вегетаријанце. Али то није истина. Из чланка ћете сазнати шта...
Хељда је незаобилазан производ у кувању, од којег се припремају многа различита јела. Нутриционисти не препоручују додавање шећера у њих, јер неутралише корисна својства житарица. Погледајмо уз шта иде хељда...
